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黒山大輔

認定理学療法士(運動器)
介護支援専門員
予防運動アドバイザー
ロコモコーディネーター
内臓ヨガインストラクター
骨盤底筋エクササイズPfilatesインストラクター Functional Roller Pilates Basicインストラクター

セラピストとして整形外科クリニックに10年以上勤務。
全国各地で開催されるセミナーや学会などに積極的に参加し、ヨガやピラティスなどボディワークのノウハウを取り入れた運動療法を展開する。
また、2020年には認定理学療法士(運動器)の認定を受ける。
本業の傍ら、専門家向けの実技セミナーや、一般向けの健康講座などを開催し、後進の育成や予防医学の普及に尽力する。

 カウンセリングで心掛けている想い 

100年ほど昔は、家事を済ませるだけで1日が終わり、仕事も肉体労働が中心でした。
洗濯機や掃除機、携帯電話や車など、文明の機器によって暮らしは快適にはなりましたが、ヒトの運動不足は進む一方です。
最近はご高齢の方だけでなく、小・中学生など若い人も肩こりや腰痛で病院に来るようになりました。 

その原因の多くは、生活習慣にあります。 

良くない姿勢や運動不足は、短期間では大きな影響はありませんが、時間をかけてゆっくりと「無理ができないカラダ」に変化してきます。
もちろん生活習慣は人それぞれ異なりますので、一人ひとりの運動習慣やライフスタイルに合わせて、必要なエクササイズやストレッチの指導を心がけています。

栄養でカラダの調子を整え、運動でカラダを自由に使いこなせるようにしていくことを目指し、健康に関わる専門家として、皆様の健やかな生活を支える一助となれるよう務めて参ります。

​ 得意な領域 

・運動不足の解消方法について
・カラダの使い方の特徴や不調の原因について
・カラダのメンテナンス方法について

 こんな方に選んで欲しい 

・日頃から疲労感やカラダの不調を感じている方
・筋力、体力の衰えを感じている方
・年をとっても元気な体を維持したい方
・自分のカラダの状態をチェックしたい方

 カウンセリングをご検討されている方へ 

「健康になりたい」と考えている人は大勢いらっしゃますが、何から始めたらいいのか分からずに悩んでいる方が非常に多いです。

まずは一人ひとりのカラダの状態やライフスタイルを確認し、優先順位の高いものから一つずつ順番に解決していければと考えています。

専門家としての知識・技術・人間力を総動員して、お手伝いをさせていただきます。

 カウンセリング後に提供できるサービス 

・カラダの不調に関する講座の招待(オンライン/1時間3000円)
・フィジカルチェックとセルフケア指導(オンライン/1時間10000円)
・予防運動マニュアルの提供(pdfデータ/5000円)

詳しくはウェビナーで紹介しています。

実績一覧

・セミナー講師として通算50回以上登壇
・シニア向けの体操教室の運営
・オンラインセミナーの企画/運営  等

まずはウェビナーに参加してみましょう

 

​ 黒山大輔が主催するワンコインウェビナーは現在ございません 

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